Ladis 42.56 km Futás 2024-04-21-n 09:00-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:09:56

Távolság

42.56 km Szint: 132 m

Tempó

04:28 p/km (13.44 km/h)

Pulzus

Átlag

136

Minimum

Maximum

151

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 132 m

Átlagos pulzus: 136 bpm

Átlagos lépésszám: 87

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:28	13.43	5
2	04:18	13.95	-6
3	04:23	13.69	1
4	04:24	13.64	0
5	04:24	13.64	1
6	04:26	13.53	3
7	04:25	13.58	0
8	04:27	13.48	2
9	04:32	13.24	0
10	04:28	13.43	7
11	04:28	13.43	9
12	04:28	13.43	-2
13	04:29	13.38	0
14	04:31	13.28	6
15	04:26	13.53	4
16	04:34	13.14	4
17	04:33	13.19	4
18	04:36	13.04	6
19	04:25	13.58	-3
20	04:25	13.58	-8
21	04:30	13.33	-1
22	04:16	14.06	-10
23	04:25	13.58	-9
24	04:27	13.48	0
25	04:29	13.38	-6
26	04:32	13.24	2
27	04:31	13.28	0
28	04:29	13.38	-3
29	04:27	13.48	-2
30	04:49	12.46	-2
31	04:28	13.43	1
32	04:30	13.33	0
33	04:32	13.24	0
34	04:23	13.69	0
35	04:36	13.04	0
36	04:21	13.79	1
37	04:24	13.64	1
38	04:20	13.85	0
39	04:33	13.19	-1
40	04:33	13.19	5
41	04:28	13.43	5
42	04:25	13.58	9
42.56	04:06	14.61	-2

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.