zolle 12.48 km Futás 2024-04-22-n 19:20-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:06:52

Távolság

12.48 km Szint: 58 m

Tempó

05:21 p/km (11.20 km/h)

Pulzus

Átlag

128

Minimum

102

Maximum

175

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 58 m

Átlagos pulzus: 128 bpm

Átlagos lépésszám: 83

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:02	9.94	7
2	05:38	10.65	1
3	05:15	11.43	-11
4	05:05	11.80	-9
5	04:56	12.16	-8
6	04:55	12.20	-10
7	05:05	11.80	6
8	05:07	11.73	13
9	04:57	12.12	1
10	05:05	11.80	3
11	06:54	8.70	-1
12	05:05	11.80	2
12	05:50	10.29	2

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.