grossefuge 12.32 km Futás 2024-04-24-n 04:59-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:07:08

Távolság

12.32 km Szint: 31 m

Tempó

05:27 p/km (11.01 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

Maximum

196

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 31 m

Átlagos pulzus: 154 bpm

Átlagos lépésszám: 101

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:57	10.08	4
2	05:45	10.43	-1
3	05:31	10.88	-1
4	05:21	11.21	-1
5	05:21	11.21	1
6	05:36	10.71	0
7	05:11	11.58	0
8	05:18	11.32	0
9	05:20	11.25	-3
10	05:21	11.21	-4
11	05:20	11.25	0
12	05:18	11.32	0
12	05:41	10.57	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.