adamountains 30.42 km Futás 2024-04-25-n 10:37-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:00:03

Távolság

30.42 km Szint: 35 m

Tempó

05:55 p/km (10.14 km/h)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 35 m

Átlagos lépésszám: 79

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:17	11.36	2
2	05:11	11.58	-4
3	05:16	11.39	5
4	05:14	11.46	1
5	05:25	11.08	-6
6	05:25	11.08	-4
7	05:23	11.15	-1
8	05:29	10.94	-1
9	05:32	10.84	-1
10	05:34	10.78	4
11	05:30	10.91	-5
12	05:32	10.84	-1
13	05:43	10.50	0
14	05:47	10.37	3
15	05:43	10.50	0
16	05:47	10.37	3
17	05:43	10.50	0
18	05:45	10.43	2
19	06:09	9.76	2
20	05:56	10.11	4
21	06:09	9.76	-1
22	06:43	8.93	1
23	06:40	9.00	-8
24	07:39	7.84	1
25	06:06	9.84	0
26	06:07	9.81	5
27	06:38	9.05	2
28	07:18	8.22	0
29	06:00	10.00	0
30	06:09	9.76	8
30	07:40	7.83	-5

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.