szalaita 21.5 km Bringázás 2024-04-25-n 07:35-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:09

Távolság

21.5 km Szint: 36 m

Tempó

02:48 p/km (21.45 km/h)

Pulzus

Átlag

126

Minimum

Maximum

140

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 36 m

Átlagos pulzus: 126 bpm

Átlagos lépésszám: 67

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	02:51	21.05	-14
2	02:17	26.28	1
3	02:24	25.00	0
4	02:22	25.35	0
5	02:22	25.28	-2
6	02:43	22.09	1
7	02:41	22.36	1
8	03:23	17.73	0
9	02:47	21.56	0
10	02:41	22.36	6
11	03:11	18.85	11
12	02:58	20.22	-11
13	02:47	21.60	0
14	02:31	23.84	-2
15	02:43	22.09	0
16	02:49	21.30	-1
17	02:32	23.68	0
18	02:27	24.49	0
19	03:39	16.44	0
20	02:48	21.43	0
21	02:41	22.36	4
21.5	04:58	12.08	7

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.