SpeedyGonsales 22.26 km Futás 2024-04-25-n 18:10-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:41:11

Távolság

22.26 km Szint: 40 m

Tempó

04:33 p/km (13.20 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

159

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 40 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Átlagos lépésszám: 86

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:55	12.20	5
2	05:03	11.88	-3
3	04:30	13.35	-7
4	04:31	13.26	0
5	04:30	13.33	0
6	04:22	13.72	-1
7	04:31	13.30	2
8	04:30	13.32	0
9	04:28	13.43	0
10	04:23	13.69	0
11	04:25	13.57	0
12	04:21	13.78	1
13	04:36	13.03	0
14	04:29	13.40	-2
15	04:29	13.37	1
16	04:22	13.74	0
17	04:30	13.33	0
18	04:32	13.24	0
19	04:31	13.27	0
20	04:36	13.07	7
21	04:35	13.08	-1
22	04:43	12.73	-1
22	05:00	12.00	1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.