Jucifer 14.22 km Futás 2024-04-27-n 08:53-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:24:40

Távolság

14.22 km Szint: 127 m

Tempó

05:57 p/km (10.08 km/h)

Pulzus

Átlag

164

Minimum

112

Maximum

175

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 127 m

Átlagos pulzus: 164 bpm

Átlagos lépésszám: 90

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:35	9.11	13
2	06:25	9.35	1
3	05:58	10.06	16
4	05:47	10.37	-12
5	05:58	10.06	14
6	05:38	10.65	-21
7	05:57	10.08	10
8	05:50	10.29	8
9	05:43	10.50	-28
10	05:47	10.37	-7
11	05:45	10.43	-17
12	05:44	10.47	-12
13	05:44	10.47	0
14	06:23	9.40	21
14	06:31	9.21	11

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.