GigiE 31.38 km Futás 2024-04-27-n 11:14-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:26:36

Távolság

31.38 km Szint: 282 m

Tempó

06:35 p/km (9.11 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

102

Maximum

173

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 282 m

Átlagos pulzus: 153 bpm

Átlagos lépésszám: 83

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:25	9.35	2
2	06:26	9.33	0
3	06:22	9.42	0
4	06:22	9.42	1
5	06:19	9.50	1
6	06:41	8.98	-2
7	06:15	9.60	3
8	06:20	9.47	0
9	06:45	8.89	1
10	06:16	9.57	-3
11	06:36	9.09	1
12	06:39	9.02	0
13	06:31	9.21	-1
14	06:31	9.21	0
15	06:38	9.05	1
16	06:20	9.47	2
17	06:56	8.65	-1
18	06:24	9.38	0
19	06:31	9.21	0
20	06:54	8.70	0
21	06:35	9.11	-1
22	06:44	8.91	0
23	06:41	8.98	2
24	05:49	10.32	0
25	07:02	8.53	-1
26	06:55	8.67	-2
27	06:39	9.02	-1
28	07:27	8.05	1
29	06:36	9.09	-2
30	06:45	8.89	0
31	06:37	9.07	-1
31	06:48	8.83	3

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.