gulyasameister 12.77 km Futás 2024-04-28-n 10:23-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:26:03

Távolság

12.77 km Szint: 109 m

Tempó

06:44 p/km (8.90 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

105

Maximum

170

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 109 m

Átlagos pulzus: 153 bpm

Átlagos lépésszám: 78

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:40	9.00	4
2	06:24	9.38	-1
3	06:15	9.60	-2
4	06:11	9.70	-1
5	06:20	9.47	2
6	06:22	9.43	2
7	06:25	9.35	0
8	08:07	7.39	-39
9	06:49	8.80	16
10	06:32	9.19	9
11	07:27	8.06	11
12	07:12	8.33	-11
12.77	06:56	8.66	12

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.