zsurzsa 12 km Futás 2024-04-29-n 17:40-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:14:51

Távolság

12 km Szint: 25 m

Tempó

06:14 p/km (9.62 km/h)

Pulzus

Átlag

133

Minimum

104

Maximum

140

Szintemelkedés 25 m

Átlagos pulzus: 133 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:17	9.55	2
2	06:13	9.65	-2
3	06:10	9.73	0
4	06:20	9.47	1
5	06:03	9.92	-2
6	06:13	9.65	0
7	06:15	9.60	0
8	06:09	9.76	-1
9	06:14	9.63	0
10	06:15	9.60	1
11	06:22	9.42	-1
12	06:19	9.50	0
12	00:00	0.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.