jano0220 130.06 km Bringázás 2024-05-04-n 08:27-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

06:45:17

Távolság

130.06 km Szint: 351 m

Tempó

03:07 p/km (19.25 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

175

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 351 m

Átlagos pulzus: 141 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	03:45	15.98	-9
2	03:00	19.95	-1
3	05:21	11.22	8
4	04:38	12.94	17
5	04:04	14.76	5
6	03:05	19.44	-8
7	02:27	24.48	-16
8	03:08	19.16	-3
9	03:43	16.14	0
10	03:31	17.04	1
11	03:32	16.98	-2
12	03:19	18.09	0
13	03:26	17.48	-1
14	03:32	16.98	3
15	03:36	16.67	-1
16	04:18	13.95	0
17	03:24	17.65	-1
18	03:49	15.72	0
19	03:52	15.51	1
20	03:32	16.95	4
21	03:18	18.18	0
22	03:08	19.15	3
23	03:13	18.65	-1
24	03:00	19.96	0
25	03:28	17.29	1
26	04:12	14.29	2
27	04:42	12.77	-4
28	02:51	21.05	2
29	03:09	19.03	-7
30	03:30	17.12	0
31	03:55	15.32	6
32	02:49	21.30	-7
33	03:10	18.94	0
34	03:36	16.67	0
35	04:15	14.12	8
36	03:16	18.38	-1
37	03:20	18.00	1
38	03:05	19.48	-5
39	03:16	18.37	0
40	03:37	16.56	0
41	03:26	17.49	-1
42	03:45	16.00	0
43	03:42	16.20	1
44	02:55	20.57	-2
45	03:19	18.09	0
46	03:21	17.91	0
47	03:41	16.26	2
48	05:10	11.61	0
49	03:11	18.84	-1
50	02:40	22.56	1
51	03:33	16.92	-1
52	02:20	25.75	-3
53	02:37	22.99	0
54	02:51	21.05	3
55	02:30	23.92	4
56	02:17	26.30	-3
57	02:14	26.79	0
58	02:39	22.58	0
59	02:43	22.04	0
60	02:37	22.97	2
61	03:25	17.58	16
62	02:47	21.60	-6
63	02:43	22.04	1
64	02:28	24.40	-6
65	02:54	20.72	-2
66	03:06	19.35	-11
67	03:03	19.64	4
68	02:34	23.45	0
69	02:31	23.92	3
70	02:36	23.08	-1
71	02:30	24.00	-2
72	02:51	21.07	0
73	02:48	21.43	0
74	02:39	22.68	0
75	02:47	21.60	3
76	02:33	23.59	-2
77	02:33	23.46	-3
78	03:10	18.94	0
79	03:15	18.47	2
80	02:37	22.93	0
81	02:15	26.67	2
82	02:55	20.54	0
83	02:22	25.33	0
84	02:33	23.46	0
85	03:40	16.33	4
86	02:21	25.49	-4
87	02:17	26.21	-1
88	02:53	20.84	0
89	02:29	24.24	-1
90	02:16	26.47	0
91	02:22	25.43	0
92	02:39	22.64	0
93	02:51	21.02	2
94	02:35	23.21	-1
95	03:15	18.46	0
96	02:47	21.56	2
97	02:33	23.46	0
98	02:41	22.39	-1
99	02:32	23.68	0
100	02:23	25.17	-2
101	02:44	21.90	0
102	03:43	16.14	2
103	03:25	17.57	10
104	02:53	20.75	2
105	02:39	22.58	-11
106	02:40	22.44	0
107	02:45	21.78	0
108	03:22	17.83	-2
109	02:46	21.74	0
110	03:07	19.26	1
111	02:50	21.23	0
112	03:36	16.65	8
113	03:16	18.37	4
114	03:14	18.56	0
115	03:04	19.58	-4
116	03:21	17.91	3
117	03:19	18.09	-9
118	02:37	22.93	0
119	02:47	21.51	-2
120	03:07	19.26	2
121	02:46	21.64	-1
122	02:57	20.30	-2
123	02:53	20.86	1
124	02:54	20.69	0
125	02:46	21.73	0
126	03:06	19.37	0
127	03:34	16.81	0
128	03:39	16.44	5
129	04:10	14.40	2
130	02:59	20.11	0
130	03:49	15.75	2

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.