Ildyko 210.21 km Bringázás 2024-05-04-n 08:04-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

10:36:15

Távolság

210.21 km Szint: 590 m

Tempó

03:02 p/km (19.82 km/h)

Pulzus

Átlag

124

Minimum

Maximum

165

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 590 m

Átlagos pulzus: 124 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	02:45	21.82	-28
2	03:12	18.75	0
3	03:12	18.75	2
4	02:48	21.43	1
5	02:37	22.93	-4
6	03:06	19.35	1
7	02:45	21.82	1
8	03:41	16.29	8
9	03:15	18.46	6
10	03:05	19.44	1
11	02:23	25.17	-11
12	02:59	20.11	3
13	02:41	22.36	-6
14	02:56	20.45	1
15	03:14	18.56	8
16	03:31	17.06	16
17	02:05	28.80	-25
18	02:48	21.43	-3
19	03:11	18.85	2
20	03:20	18.00	2
21	03:02	19.78	-1
22	03:20	18.00	8
23	03:46	15.93	11
24	02:24	25.00	-19
25	02:50	21.18	-2
26	02:58	20.22	0
27	04:28	13.43	27
28	02:54	20.66	-10
29	03:04	19.58	-18
30	02:48	21.43	1
31	02:52	20.93	2
32	03:13	18.65	-2
33	03:11	18.85	0
34	03:25	17.56	-1
35	03:53	15.43	19
36	02:53	20.78	-15
37	02:52	20.96	-1
38	02:35	23.23	-2
39	03:19	18.09	1
40	02:59	20.11	0
41	02:46	21.69	0
42	03:50	15.65	1
43	03:17	18.27	-1
44	03:36	16.67	15
45	02:51	21.02	-4
46	03:11	18.86	5
47	03:30	17.14	0
48	03:24	17.65	0
49	02:56	20.45	-7
50	03:15	18.46	-4
51	03:14	18.56	-1
52	03:35	16.74	8
53	03:22	17.82	1
54	03:04	19.57	-12
55	02:49	21.26	0
56	02:47	21.56	0
57	03:43	16.14	7
58	03:15	18.46	11
59	02:28	24.32	2
60	02:26	24.66	-4
61	02:21	25.53	-14
62	02:27	24.49	-1
63	02:34	23.38	1
64	02:56	20.45	-1
65	02:50	21.18	0
66	02:45	21.82	0
67	03:01	19.89	0
68	03:26	17.48	0
69	02:59	20.11	0
70	03:14	18.56	0
71	03:41	16.29	0
72	03:24	17.65	0
73	03:32	16.98	0
74	03:28	17.31	0
75	03:40	16.36	0
76	02:47	21.56	0
77	03:11	18.85	1
78	02:54	20.69	4
79	02:40	22.50	-5
80	02:34	23.38	0
81	02:27	24.49	0
82	02:37	22.93	-1
83	02:45	21.82	1
84	02:50	21.18	1
85	02:44	21.95	-1
86	03:05	19.46	0
87	02:54	20.69	0
88	03:04	19.57	0
89	02:48	21.43	0
90	03:24	17.65	0
91	03:09	19.05	0
92	02:48	21.43	0
93	02:50	21.18	0
94	02:49	21.30	0
95	02:51	21.05	0
96	03:16	18.37	0
97	03:00	20.00	0
98	02:54	20.69	0
99	03:15	18.46	0
100	02:47	21.56	1
101	02:53	20.81	0
102	02:52	20.93	-1
103	02:48	21.43	1
104	03:21	17.91	0
105	02:55	20.57	0
106	02:46	21.69	0
107	03:02	19.78	-1
108	02:32	23.68	0
109	02:42	22.22	-1
110	03:03	19.67	1
111	02:32	23.68	0
112	02:44	21.95	0
113	02:43	22.09	0
114	03:29	17.22	0
115	03:06	19.35	0
116	03:19	18.09	0
117	02:51	21.05	0
118	03:20	18.00	0
119	03:11	18.85	0
120	02:40	22.50	1
121	02:45	21.82	0
122	02:41	22.36	0
123	02:43	22.09	0
124	02:46	21.69	-1
125	02:36	23.08	0
126	03:45	16.00	1
127	03:46	15.95	8
128	02:27	24.41	-8
129	02:57	20.34	0
130	02:40	22.50	0
131	02:46	21.69	0
132	02:34	23.38	0
133	02:35	23.23	0
134	02:37	22.93	0
135	03:00	20.00	0
136	02:42	22.22	0
137	03:02	19.78	0
138	02:57	20.34	0
139	03:38	16.51	0
140	03:05	19.46	0
141	02:42	22.22	0
142	03:24	17.65	-3
143	03:06	19.35	0
144	03:02	19.78	2
145	03:01	19.89	1
146	02:30	24.00	0
147	02:38	22.78	0
148	02:48	21.43	0
149	02:53	20.81	0
150	02:37	22.93	0
151	02:35	23.23	0
152	02:53	20.81	0
153	02:48	21.43	1
154	02:39	22.64	-1
155	02:42	22.22	0
156	02:36	23.08	0
157	02:38	22.78	0
158	02:45	21.82	0
159	02:46	21.69	1
160	02:36	23.08	0
161	02:43	22.09	1
162	02:37	22.93	-1
163	02:31	23.92	-1
164	05:34	10.78	37
165	03:58	15.13	12
166	02:42	22.17	-7
167	02:24	24.92	-2
168	03:09	19.05	6
169	02:51	21.05	1
170	03:04	19.57	1
171	03:34	16.82	6
172	04:26	13.53	22
173	02:20	25.71	-49
174	02:13	27.07	-31
175	03:00	20.00	0
176	03:04	19.57	0
177	02:56	20.45	0
178	03:09	19.05	0
179	02:58	20.22	2
180	02:29	24.08	0
181	02:52	20.93	-1
182	02:46	21.69	0
183	02:49	21.30	0
184	03:00	20.02	-1
185	03:49	15.72	15
186	03:20	18.00	9
187	02:57	20.31	-2
188	02:41	22.36	-17
189	03:00	20.00	-5
190	02:50	21.18	0
191	03:39	16.44	0
192	02:52	20.93	0
193	03:20	18.00	1
194	02:55	20.57	0
195	02:50	21.18	0
196	03:23	17.73	0
197	03:14	18.56	2
198	03:10	18.95	0
199	02:57	20.31	-1
200	03:00	20.00	0
201	03:01	19.89	-1
202	03:20	18.00	1
203	03:33	16.90	4
204	04:54	12.24	11
205	02:35	23.23	-15
206	03:24	17.65	0
207	03:16	18.37	0
208	03:35	16.74	5
209	04:35	13.09	0
210	03:06	19.35	-4
210	04:31	13.26	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.