Enugu 2.1 km Úszás 2024-05-09-n 06:25-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:54:40

Távolság

2.1 km

Tempó

26:02 p/km (2.30 km/h)

Edzésleírás

Hajós 33

400 fordított vegyes
3x2x100 delfin láb békatalppal, 2 hason, 2 jobb, 2 bal oldal
2x100 egykaros pille 100anként váltva
4x33 pille sima 29,28,28,27
2x100 háton delfin láb békatalppal
2x100 egykaros pille 100anként váltva
4x33 pille sima 26,26,26,26
133 lev.

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)
1	21:33	2.78
2	30:22	1.98
2	27:30	2.18

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.