poganym 11.3 km Futás 2024-05-17-n 16:42-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:58:16

Távolság

11.3 km Szint: 184 m

Tempó

05:09 p/km (11.64 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

Maximum

177

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 184 m

Átlagos pulzus: 153 bpm

Átlagos lépésszám: 83

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:15	11.43	4
2	04:18	13.95	-60
3	04:48	12.50	-7
4	05:20	11.25	0
5	04:50	12.41	-1
6	05:04	11.84	-9
7	05:02	11.92	-2
8	04:55	12.20	7
9	05:05	11.80	6
10	05:46	10.40	10
11	06:08	9.78	44
11	05:50	10.29	9

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.