ipcaas 10.05 km Futás 2024-05-18-n 11:01-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:12:57

Távolság

10.05 km Szint: 2 m

Tempó

07:16 p/km (8.27 km/h)

Pulzus

Átlag

161

Minimum

115

Maximum

182

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 2 m

Átlagos pulzus: 161 bpm

Átlagos lépésszám: 82

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:52	8.74	0
2	06:39	9.02	2
3	06:52	8.74	-2
4	07:07	8.43	1
5	07:39	7.84	0
6	07:30	8.00	-1
7	07:40	7.83	1
8	07:35	7.91	0
9	07:28	8.04	0
10	07:18	8.22	0
10	05:40	10.59	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.