zakos 19.02 km Futás 2024-05-18-n 11:31-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:32:07

Távolság

19.02 km Szint: 72 m

Tempó

04:51 p/km (12.39 km/h)

Pulzus

Átlag

159

Minimum

108

Maximum

172

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 72 m

Átlagos pulzus: 159 bpm

Átlagos lépésszám: 85

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:24	13.64	-6
2	04:32	13.24	4
3	04:33	13.19	6
4	04:42	12.77	3
5	04:31	13.28	-6
6	04:31	13.28	-5
7	04:59	12.04	4
8	05:11	11.58	3
9	05:11	11.58	7
10	05:02	11.92	0
11	04:57	12.12	-8
12	04:55	12.20	-5
13	05:07	11.73	6
14	05:09	11.65	4
15	05:03	11.88	2
16	04:56	12.16	0
17	04:51	12.37	-5
18	04:50	12.41	-5
19	04:35	13.09	-7
19	06:40	9.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.