Botka Tibor 42.56 km Futás 2024-05-18-n 10:01-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:42:01

Távolság

42.56 km Szint: 77 m

Tempó

05:13 p/km (11.50 km/h)

Pulzus

Átlag

135

Minimum

Maximum

152

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 77 m

Átlagos pulzus: 135 bpm

Átlagos lépésszám: 89

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:48	12.50	0
2	04:57	12.12	2
3	04:52	12.33	1
4	05:05	11.80	2
5	04:52	12.33	-3
6	04:52	12.33	-1
7	04:56	12.16	-2
8	04:58	12.08	0
9	04:55	12.20	1
10	04:54	12.24	1
11	04:57	12.12	0
12	04:51	12.37	-1
13	04:56	12.16	-1
14	04:55	12.20	-1
15	05:05	11.80	0
16	04:56	12.16	2
17	04:52	12.33	2
18	05:01	11.96	0
19	05:00	12.00	0
20	04:59	12.04	0
21	04:59	12.04	-2
22	05:05	11.80	0
23	05:01	11.96	1
24	04:59	12.04	1
25	05:06	11.76	0
26	05:09	11.65	0
27	05:11	11.58	1
28	05:12	11.54	-5
29	05:23	11.15	0
30	05:23	11.15	2
31	05:21	11.21	2
32	05:28	10.98	2
33	05:30	10.91	-2
34	05:32	10.84	1
35	05:36	10.71	-6
36	05:43	10.50	0
37	05:47	10.37	0
38	05:41	10.56	3
39	06:10	9.73	3
40	06:04	9.89	-1
41	05:52	10.23	-2
42	05:56	10.11	-3
42.56	05:43	10.50	1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.