Ildi95 40.04 km Futás 2024-05-18-n 10:40-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:10:48

Távolság

40.04 km Szint: 201 m

Tempó

04:46 p/km (12.59 km/h)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 201 m

Átlagos lépésszám: 91

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:47	12.54	1
2	04:43	12.72	3
3	04:45	12.63	3
4	04:51	12.37	14
5	04:44	12.68	-2
6	04:35	13.09	-9
7	04:37	13.00	-5
8	04:44	12.68	1
9	04:49	12.46	8
10	04:50	12.41	10
11	04:53	12.29	18
12	04:50	12.41	10
13	04:45	12.63	7
14	04:44	12.68	2
15	04:41	12.81	-2
16	04:39	12.90	-2
17	04:43	12.72	-3
18	04:49	12.46	7
19	04:41	12.81	-1
20	04:39	12.90	-16
21	04:56	12.16	16
22	04:35	13.09	-9
23	04:43	12.72	7
24	04:43	12.72	6
25	04:40	12.86	-2
26	04:45	12.63	4
27	04:40	12.86	-8
28	04:37	13.00	-10
29	04:29	13.38	-20
30	04:35	13.09	-13
31	04:38	12.95	-7
32	04:49	12.46	-5
33	04:45	12.63	5
34	04:48	12.50	12
35	05:44	10.47	1
36	04:41	12.81	-13
37	04:55	12.20	0
38	04:49	12.46	-3
39	04:49	12.46	0
40	04:57	12.12	-1
40	08:45	6.86	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.