erhat 12.18 km Futás 2024-05-19-n 07:18-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:13:29

Távolság

12.18 km Szint: 9 m

Tempó

06:02 p/km (9.95 km/h)

Pulzus

Átlag

130

Minimum

Maximum

139

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 9 m

Átlagos pulzus: 130 bpm

Átlagos lépésszám: 88

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:47	10.37	4
2	05:48	10.34	2
3	05:54	10.17	-2
4	06:04	9.89	0
5	06:02	9.94	0
6	06:05	9.86	0
7	06:04	9.89	0
8	06:09	9.76	0
9	06:12	9.68	1
10	06:09	9.76	-2
11	06:03	9.92	0
12	06:07	9.81	0
12	06:01	9.97	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.