csi84 erősport

2012.08.12 Vasárnap, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:15:00

Megmozgatott súly

5 kg

Edzésleírás

4 kör:

10 ugrálós guggolás

10-10 ugrálós kitörés

50 felülés

10-10 törzsbiccentés súllyal

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:15:00 5.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!