Simkó futás

2012.10.03 Szerda, 17:35:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:34:43

Távolság

7 km

Tempó

04:58 p/km (12.10 km/h)

Pulzus

Átlag
156
Minimum
0
Maximum
168

Edzésleírás

nem is   volt kedvem    futni  , de  a torna pálya   előtt ( 200m  futás   után )bevágódott   elém   egy   nőcici   ,  és   nyomta   ,na   nehogy már ! 

  Az  oké hogy megelőztem   , de   még  be  se   voltam  melegedve  , na  mindegy   akkor már    tolni  kellett  végig  !

   E   van  .

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:23:59 5 04:48 12.51 0 0 168 156
00:10:44 2 05:22 11.18 0 0 174 163
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!