Attila86 42.2 km Futás 2012-10-07-n 09:31-kor

Attila86 futás

2012.10.07 Vasárnap, 09:31:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

03:32:15

Távolság

42.2 km

Tempó

05:02 p/km (11.93 km/h)

Pulzus

Átlag

168

Minimum

Maximum

176

Edzésleírás

Spar Maraton

Sokat vártam már erre, hogy berögzíthessek egy Maratont. Nekem 35 km után jött a fal. Elégedett vagyok így is, lesz ez még jobb is !

5 km-es részeredmények:

24:19; 24:13; 24:27; 24:12; 24:04; 24:21; 25:16; 28:57; 12:23

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:32:15	42.2	05:02	11.93	0	0	176	168

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Lunarglide 3

Ironman CEP Kompressziós futózokni

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.