Attila86 108.4 km Bringázás 2012-10-20-n 13:23-kor

Attila86 bringázás

2012.10.20 Szombat, 13:23:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:48:54

Távolság

108.4 km

Tempó

02:07 p/km (28.41 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

Maximum

177

Edzésleírás

Az első hosszú tekerés az új bringával. Sokkal jobban lehet vele haladni. Furcsa még kicsit, hogy gurul, lehet váltani és a fék is fog rajt. :-)
A végén még hajrázni is bírtam, nem fáradtam el.

Közben elfogyott:

2 energiaszelet, 1 műzli, 2 gél, 0,75l iso, 0,2 l ásványvíz

Útvonal:

http://gmap-pedometer.com/?r=5712754

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:48:54	108.4	02:07	28.41	0	0	0	177	155

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Shimano Spee'd div racing

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.