Edzésleírás
kaja után egy órával - szenvedés a köbön , komolyan mondom megviselt - tanultam belőle , hogy a karfiolleves , a rántott sajt és a két adag aranygaluska után aludni kell és nem futni ....
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:38:10 | 6 | 06:22 | 9.43 | 0 | 0 | 0 | 0 |