Simkó futás

2012.10.24 Szerda, 15:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:38:10

Távolság

6.6 km

Tempó

05:47 p/km (10.38 km/h)

Edzésleírás

kaja   után egy órával  -  szenvedés a köbön  , komolyan mondom    megviselt -   tanultam  belőle , hogy a karfiolleves , a  rántott  sajt  és a   két adag  aranygaluska    után aludni kell    és nem futni ....

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:38:10 6 06:22 9.43 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!