Simkó bringázás

2012.11.18 Vasárnap, 18:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:10

Távolság

45.2 km

Tempó

01:20 p/km (45.07 km/h)

Edzésleírás

1.    görgőzés   ebben  a szezonban .

    nagyon  unalmas    volt ...

  amit    ki akarok  próbálni :   az   ülést    dönteni   -felfelé  kicsit , másrészt   előrébb húzni   , hogy     ne feküdjek annyira  .

  teszt üzemmód...

nézzek rövidebb   stucnit .

átlag  seb . : 45.11 km/h     max seb .: 70.94km/h

 

 

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:10 45.21 01:20 45.08 0 84 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!