Simkó Úszás

2012.12.10 Hétfő, 10:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:05:16

Távolság

2 km

Tempó

32:38 p/km (1.84 km/h)

Edzésleírás

200m  hát   bemell

300m gyors

500m  gyors oda  páros karú hát vissza

3X   200m  gyors

200m hát

200m   mell   levezet

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:05:16 2 32:38 1.84 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

BZS1000 képe

BZS1000 4342 napja

21.-én este a Júliában világvége party és 2013 tervezés.Szibu, Szédi, JANÓ,Pocó én stb.

 

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!