dilisuni futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:24:07Távolság
15.25 kmTempó
05:31 p/km (10.88 km/h)Edzésleírás
Ki a szigetre, egy kör egyedül, majd Imóval egy fél, majd Májki is csatlakozott (1978 óta fut, basszuuuus... és közel 20 éve a szigeten...), majd gyors MAC-os kitér, majd kicsit újra egyedül, végül Fekete Krisztával egy kis dumálós közös kocogás. Jó volt.
Természetesen Timi és Viki kint tolták ma is...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:24:07 | 15.25 | 05:31 | 10.88 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
Haanchee 4132 napja
Nem sokkal indultál előttem, és még a tempód sem volt olyan kemény, ha ezt tudtam volna... beszélgethettünk volna a sünökről! :)
LTimi 4132 napja
Jó változatos futás volt ez a mai részedről, már ami a társaságodat illeti :)
Részemről amúgy annyira nem volt 'természetes' hogy kint voltam. Jó fél órával a találkozásunk előtt a Margit-hídon küzdve a széllel és félálomban a délutáni munkahelyi kóma után erősen győzködni kellett magamat, hogy ne vegyem az irányt hazafelé valami kényelmesebb kanapé vagy ágy irányába...
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
zozo.m 4131 napja
és természetesen Te is. Holnap tudunk integetni egymásnak? :) EGS!