Attila86 futás

2013.03.20 Szerda, 17:08:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:56:00

Távolság

11.3 km

Tempó

04:57 p/km (12.11 km/h)

Edzésleírás

Nike futás - Püspökerdő

Bemelegítés: 3,5 km - 18:41

Gyorsuló körök (2,4 km) - 11:47; 10:32; 9:16

Levezetés: 5:43

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:56:00 11.3 04:57 12.11 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Lunarglide 4.