Attila86 futás

2013.04.01 Hétfő, 08:58:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:38:29

Távolság

30.2 km

Tempó

05:15 p/km (11.43 km/h)

Pulzus

Átlag
157
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Laza 6 km: 34:26

Lendületes 21 km: 1:44:58 HR 163

Levezetés 3,2 km: 19:05

Rosszul ment, jót fog tenni most egy kis pihenő.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:38:29 30.2 05:15 11.43 0 0 0 157
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Lunarglide 4.