Attila86 futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
03:38:16Távolság
42.2 kmTempó
05:10 p/km (11.60 km/h)Edzésleírás
Marathonman tavaszi futam
1. kör: 51:12
2. kör: 51:51
3. kör: 52:51
4. kör: 62:23 - főleg az utolsó 3-4 km-en haltam meg
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:38:16 | 42.2 | 05:10 | 11.60 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Nike Lunarglide 4.
Ironman CEP Kompressziós futózokni
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Attila86 4051 napja
Köszi Kriszti !