Attila86 32 km Futás 2013-06-29-n 13:45-kor

Attila86 futás

2013.06.29 Szombat, 13:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:02:22

Távolság

32 km

Tempó

05:42 p/km (10.53 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

Edzésleírás

12 perc "depózás" után indultam tovább. Nagyon frissnek éreztem magam, amikor elindultam. Egész jól ment, a végén egy kis szenvedés, pont amennyi kell ilyenkor. Pozitívan értékelem a "főpróbát" :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:02:22	32	05:42	10.53	0	0	0	146

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Ironman CEP Kompressziós futózokni

Nike Lunarglide 4.

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.