Edzésleírás
O-T-D.kapu-P-R.rét-Z+-Lapis-P3-P-S3-Z4-S-T-O
Odafelé úgy éreztem, bírják a lábaim....
Visszafelé azért már beálltak..
O-T-D.kapu-P-R.rét: 8km
Z+-Lapis-P3-P-S3-Z4-S-T-O: 8km
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:48:00 | 16 | 06:45 | 8.89 | 560 | 0 | 0 | 0 |