Attila86 futás

2013.09.04 Szerda, 18:09:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:53:15

Távolság

11.4 km

Tempó

04:40 p/km (12.85 km/h)

Edzésleírás

Nike futóklub - Püspökerdő

Bemelegítés: 18:35

3 kör: 11:01 (váltogatás); 9:46; 9:22

Levezetés: 4:30

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:53:15 11.4 04:40 12.85 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Lunarglide 5