Simkó erősport

2014.01.21 Kedd, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:10:00

Megmozgatott súly

83 kg

Edzésleírás

jókai  vacak    módra ,   azaz   gimnasztikai   statikus,  erősítő   és  lazító gyakorlatok   sora   , izzadással  vegyítve.

  kemény  volt  

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:10:00 83.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!