Edzésleírás
2km bemell , 8,4km maratoni tempó , 2km levezet
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:48:02 | 8.2 | 05:51 | 10.24 | 0 | 0 | 153 | 146 | |
00:11:52 | 2 | 05:56 | 10.11 | 0 | 0 | 150 | 140 | |
00:13:17 | 2.2 | 06:02 | 9.94 | 0 | 0 | 0 | 0 |