dilisuni 23.2 km Futás 2014-09-17-n 16:00-kor

dilisuni futás

2014.09.17 Szerda, 16:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:04:00

Távolság

23.2 km

Tempó

05:21 p/km (11.23 km/h)

Edzésleírás

a kellemes vénasszonyok nyara időben 4 laza kör... jó volt

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:59:00	23.2	05:08	11.70	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

runing 3545 napja

...és már megy is a "szekér" ...Egs

toncso 3545 napja

Úgy látom, hogy évvégéig komoly csatára van kilátás....... Persze,hogy egészségedre és nagy hajrá !!!

mjoci 3545 napja

Úgy látom ma mégis ki kell mennem futni:)))

Egészségedre.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.