Attila86 erősport

2014.10.20 Hétfő, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:10:00

Megmozgatott súly

1 kg

Edzésleírás

Fekvőtámasz: 2x10

Lábemelés: 2x10

Egyenes híd: 1x10 

Csípőemelés: 1x25

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:10:00 1.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!