csetbalu futás

2015.01.21 Szerda, 16:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:47:56

Távolság

18.25 km Szint: 55 m

Tempó

05:55 p/km (10.15 km/h)

Edzésleírás

2 nap totãl összezárva a kölykökkel.... Csodálatos, de egy kis levegőzès nem àrtott. Berttel dunaparti odavisszák, pofàztunk kicsit.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:47:56 18.25 05:55 10.15 55 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

mrfuci képe

mrfuci 3418 napja

asszony holnap elvisz a kocsihoz, hiszen be kell érni dolgozni is szép ruhába :D

mrfuci képe

mrfuci 3418 napja

ez melyik edzés? :D Egs

tibcsi66 képe

tibcsi66 3418 napja

legközelebb nyisd ki az ablakot....

egs

mateve képe

mateve 3418 napja

Szerintem az otthonlétetek csupa móka és kacagás....te mocskos naplopó :D ;)

posztizoli képe

posztizoli 3419 napja

Úgy látom, van mit ledolgoznom....a sarat ki ne kerüld ! :)

Felszerelések

Asics GT-2000 Deca, GT-2160 cserecipő
Polar RS300X SD