Attila86 futás

2015.03.01 Vasárnap, 10:43:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:47:08

Távolság

22 km

Tempó

04:52 p/km (12.32 km/h)

Pulzus

Átlag
151
Minimum
0
Maximum
177

Edzésleírás

7 km bemelegítés

9 km (1,5 perc tempó, 1 perc könnyű)

6 km levezetés

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:47:08 22 04:52 12.32 0 0 177 151
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Ironman CEP Kompressziós futózokni
Nike LunarGlide 6