Edzésleírás
Sárga 70
Esztergom - Vörös-kereszt - Hegymeg nyugati széle - Kerek-berek - Barát-kút - Pilisszentlélek - Pilis-nyereg - Klastrompuszta - Csévi-nyereg - Iluska-forrás - Zajnát-hegyek - Pilisvörösvár - Pilisszentiván - Antónia-árok - Zsíros-hegy - Kerek-hegy - Alsó-Jegenye-völgy - Kötők-padja - Virágos-nyereg - Újlaki-hegy - Hűvösvölgy - Nagy-Hárs-hegy - Kis-kőfej - Virág-völgy - Csacsi-rét - Sorrento - Huszonnégyökrös-hegy - Törökugrató - Budaörs
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
14:00:00 | 72.5 | 11:35 | 5.18 | 2290 | 0 | 0 | 0 |