dilisuni 25.1 km Futás 2016-01-26-n 17:00-kor

dilisuni futás

2016.01.26 Kedd, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:29:00

Távolság

25.1 km

Tempó

05:56 p/km (10.11 km/h)

Edzésleírás

szombaton összeszedtem egy "kis" sérülést és sajnos még mindig nem az igazi, így csak nagyon lazán futottam... még nem tökéletes... és ez nem jó a hétvégi edzőtábor előtt :(

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:29:00	25.1	05:56	10.11		0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

benifurnstall 3048 napja

Ra kell pihenni ! "Az uszas csodakra kepes" Berczes Edit :-D

Levicopter 3049 napja

lesz ez még jobb is !!!!!!!!!!!!! :))) (sokkal !!! )

zozo.m 3049 napja

ejnye, ... gondoltam megnézem az edzésed, és ilyet kell olvasnom. karmát kell változtatnom, a körömben mindenki bajlódik. :( gyógyulj!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.