Jucus72 20.3 km Futás 2016-02-21-n 00:00-kor

Jucus72 futás

2016.02.21 Vasárnap, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:01:00

Távolság

20.3 km

Tempó

05:58 p/km (10.07 km/h)

Pulzus

Átlag

160

Minimum

Maximum

Edzésleírás

kínkeserves

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:01:00	20.3	05:58	10.07	0	0	0	160

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Jucus72 3018 napja

Szia!

Jól látod,....nem futokmindig 30at, sőt, mostanában eléggé rövidre sikeredtek a futások.

Egy hét múlva maraton a Balatonnál! :)

Apulzussalegyfolytában kinlódok:(

szamerch 3018 napja

örömmel látom, hogy nem 30 kilométereket futsz alkalmanként :)
átlagpulzus kicsit magas még?! avagy?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.