Edzésleírás
400 m bemelegítés
2000 m (gyors-mell) 25-25
200 m levezetés
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:06:00 | 2.6 | 25:23 | 2.36 | 0 | 0 | 0 |