Dangercat futás

2016.03.19 Szombat, 09:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

02:19:37

Távolság

24 km Szint: 600 m

Tempó

05:49 p/km (10.31 km/h)

Edzésleírás

Pilis Trail Félmaraton

Piliscsaba Iosephinum - P+ - K körséta - K+ - K- - K kör - P kör - P- - S- - S+ - Pilisszántó -  P-,S- - P+ - Piliscsaba Iosephinum

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:20:00 24 05:50 10.29 600 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!