Edzésleírás
Fél év után újra a pályán. A salak nagyon rossz minőségű, 10 cm- es kemény kerékcsapák. A mi feltűnő, hogy a meleg időben futás szokatlan, folyamatosan szomjas voltam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:45:49 | 10.25 | 04:28 | 13.42 | 0 | 0 | 0 | 0 |