Edzésleírás
1. Pilisi Tavaszi Futónap - Félmaraton
Kesztölc, focipálya - Szőlős - K- - Klastrompuszta - P barlang - P- - Pilis-nyereg - Z négyzet - Sasfészek - Z négyzet - Z- - Pilis-nyereg - S- - Klastrompuszta - K- - Jelzetlen (mező) - Kesztölc, focipálya
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:45:00 | 18 | 05:50 | 10.29 | 555 | 0 | 0 | 0 |