Tomkele 21 km Futás 2016-06-04-n 00:00-kor

Tomkele futás

2016.06.04 Szombat, 00:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:35:24

Távolság

21 km

Tempó

04:33 p/km (13.21 km/h)

Edzésleírás

Hát amilyen nehezen indult, olyan jól végződött. Semmi pihenés előtte, szervezési bakik, eső, sártenger, előzgetések, stb.
Rajt előtt megjött 8 percel ŐŐŐŐ és ez mindent megalapozott. A pályán egyetlen egy km jelzés sem volt, fogalmam semmi, hogy hol tartunk végig. Nem is érdekelt csak mentem, így sikerült. Félmaratom időm ezentúl: 1,35,24. Köszi Neked!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:35:29	21	04:33	13.20	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Kerolájn 2917 napja

Kincsem.....minden amit mondhatnék úgyis tudod!!! Én pedig azt, hogy ez még nemhogy a vége, de minden mégcsak most kezdődik el :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.