Attila86 futás

2009.09.08 Kedd, 10:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:55:56

Távolság

10.64 km

Tempó

05:15 p/km (11.41 km/h)

Edzésleírás

10 kör 3kg-os kézisúlyzókkal, utána 20 kör iramjáték az edzőpályán

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:55:56 10.64 05:15 11.41 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!