Attila86 futás

2016.06.08 Szerda, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:56:30

Távolság

11.9 km

Tempó

04:45 p/km (12.64 km/h)

Pulzus

Átlag
146
Minimum
0
Maximum
180

Edzésleírás

20:02 bemelegítés

3x2,4 km (11:04, 10:05, 9:14) 2 perc pihikkel

6 perc levezetés

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:56:30 11.9 04:45 12.64 0 0 180 146
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!