Dangercat futás

2016.06.11 Szombat, 09:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:08:00

Távolság

19 km Szint: 677 m

Tempó

06:44 p/km (8.91 km/h)

Edzésleírás

Csúcshegyi Túranap 19

Csúcshegy Rajt - Borsmenta utca - Virágosnyereg utca - Aranypatak utca - K sáv - Rozália Téglagyár - K+ - Balázs lépcső - K+ - Malom-erdő - Z- - Km - Km - Solymár vasútállomás - Km - Z4 - Z- - Mátyás-domb felé - Alsó-Patak-hegy - Menedékház utca - Erdőalja út - Kocsis Sándor út - Csúcshegy Cél


Számomra még mindig brutális a páratartalom az erdőben...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:08:00 19 06:44 8.91 677 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!